Gravidez, o Pai - 9 meses de espera

A futura mãe está plena de novidades: desde os enjoos às indisposição, preguiça e até mau humor; por vezes chora, outras ri. Tal comportamento deixa o companheiro confuso, inseguro e com ciúmes. Há que ter paciência: ela está a enfrentar as tensões geradas pela proximidade do desempenho de um novo papel; e mais: o seu estado emocional ainda é influenciado por diversas alterações hormonais. Solidário, por vezes o marido chega a sentir os mesmos enjoos ou a azia que ela vai sofrendo depois das refeições. Mesmo assim, em estado de ansiedade, tem a tendência de comer demais: por isso, é provável que também ganhe alguns quilos extras. Todos estes sintomas e modificações indicam que ambos estão grávidos, e que, desde o momento da concepção do futuro bebé, mergulham, de coração, na gloriosa aventura da criação de uma vida: a do seu filho.

O MÉDICO

Os amigos brincam e fazem piadas; mas como esconder sentimentos tão contraditórios, como o medo do futuro, a tensão de desempenhar o papel de pai muito em breve, o orgulho pela gestação do filho e o desejo de o possuir logo que possível nos braços?

É claro que tem em mente muitas perguntas sobre a gravidez e a data provável do parto; A maioria será esclarecida pelo médico assistente que trata e avalia a sua companheira.

Ele vai estar presente no seguimento clínico de mãe e filho até final da gravidez; Por isso, é essencial que exista grande confiança entre todos.

Outra condição importante nesse relacionamento é a comunicação. Por vezes, o médico é grande profissional, mas pouco aberto ao diálogo. Os futuros pais, todavia, necessitam de quem possui os devidos conhecimentos que também os escute, conheça seus sentimentos e os oriente.

O ideal é que o futuro pai ou sua mulher nunca tenham que admitir: "Não consigo relacionar-me ou ter o há vontade de discutir pormenores com nosso médico." Porque, nesses casos, há que tentar uma abordagem mais íntima e e procurar melhor relacionamento.

O FILHO

Menino ou menina - Tem alguma preferência? A expectativa pode ser enorme, mas nada de exigências à sua companheira. Afinal, a definição do sexo da criança depende da associação de cromossomas X ou Y do homem ao cromossoma X da mulher; em resumo, é feita pelo futuro pai.

Segundo muitos especialistas, o feto percebe os sons do mundo extra-uterino: cante, faça confidências e conte histórias para ele. A voz paterna é importante para a formação da personalidade do bebé e, mais tarde, ficará na memória como uma referência agradável. Tal interacção ligará o casal, bem mais depressa do que se imagina. E aproximará o companheiro muito mais da sua esposa.

SEXO

Esta pode ser uma questão complicada: o futuro pai teme em aleijar o pequenino que, lá está, sossegadinho, no útero; tal receio não tem motivos: o bebé está protegido pelo colo uterino (bloqueado pelo tampão mucoso) e pela bolsa das águas, em cujo interior se desenvolve.

Outro obstáculo pode ser uma tendência, muito comum no homem, de identificar a companheira grávida com sua própria mãe, e fantasiar, assim, o risco de uma relação sexual incestuosa.

Durante a gestação, a não ser em casos contra-indicados pelo médico, nada impede a relação sexual completa (ou com penetração). Quando a futura mamã chega ao orgasmo, inclusive, o bebé fica mais tranquilo, pois sofre a acção das endorfinas produzidas no organismo desta.

Há situações, porém, em que o orgasmo pode causar contracções uterinas e precipitar o parto; mesmo assim, não se afaste de sua parceira: procure, com ela, outras formas de carinho.

SAÚDE

Um dos primeiros carinhos que o futuro pai pode dar ao seu filho é um cuidadoso apoio pré-natal: desde o início da gestação, a mamã irá às consultas mensais ao seu médico, seguindo todas as suas recomendações e efectuando os exames solicitados.

Acompanhando o desenvolvimento do seu futuro filho, o futuro pai ganhará mais segurança para exercer a paternidade; a sua presença também vai reflectir confiança e tranquilidade à parceira. Sem contar a emoção do dia em que, finalmente, a ecografia vai confirmar se terão um menino, uma menina, ou um casalzinho... Claro que essa participação não será fácil: o homem tem o seu trabalho, compromissos, etc.

Após o bebé ter nascido, vai dispor, concerteza, de mais tempo para estar com ele; Mas atenção do papá agora também conta; os direitos legais avançam à medida em que a sociedade os exige; E enquanto não há legislação mais "paternal", vale ser ao mesmo tempo, um futuro papá eficiente e um profissional responsável.

A NOVA ROTINA

A gravidez não é uma fase desagradável da vida do casal; Mas vai alterar a vida conjugal. Sensível, o homem conhecerá o doce sabor da espera, estará mais próximo de casais na mesma situação de gravidez ou pais recentes. Terá interesse em temas ligados ao futuro e à educação dos filhos. Essas novas aquisições não o impedirão, porém, de trabalhar, assistir ao futebol, ir ao teatro ou viajar nos fins de semana. Mas a saúde do futuro pai, assim como a da mãe e a do bebé, também são muito importantes. O "papá" terá de se cuidar e tratar bem também para viver com sua família, essa nova fase da vida.

Quanto mais próxima a hora do parto, maior fica o abdómen e o desconforto da futura mamã, por isso, nada de viagens longas, aglomerações, muito tempo em pé, ou excessos de alimentos mais pesados para o estômago.

Em compensação, ambos se poderão divertir preparando o quarto do bebé, organizando o enxoval dele e fazendo planos para o futuro. Quase no final da gravidez, é sempre bom uma divertida reunião e convivência com os amigos, com troca de ideias.

O PARTO

A maternidade está escolhida e a equipe médica de sobreaviso para o parto; perto da data prevista é melhor rever se está tudo em ordem para o internamento: documentações, etc; confira, também, no trabalho, os direitos que a lei garante.

É, mesmo, um tempo de nervos à flor da pele; o futuro papá preocupa-se com o que está por acontecer, receia que o bebé nasça no caminho para a maternidade, no automóvel ou ambulância; ela também está tensa; mas há vários sinais que anunciam a proximidade do parto, como as contracções ritmadas e de crescente intensidade, e a ruptura da bolsa das águas.

Se algum destes sinais ou sintomas ocorrer, ligue para o "médico !" e ambulância e siga as orientação. De um modo geral, a não ser em casos de emergência, haverá tempo suficiente para chegar ao hospital, sem grandes pressas.

As chaves do carro devem estar sempre à vista e o depósito abastecido. Ter sempre presente à mão o número do telefone do obstetra ou do seu substituto e da ambulância .

FINALMENTE PAI

Na sala de parto, a maioria das parturientes espera a companhia do parceiro ou marido. Procurar saber, com antecedência, o que a esposa mais deseja. Com o companheiro entre na sala de parto e ficar nervoso, a opção é colocar-se de frente para a esposa e de costas para o campo do parto. Nessa posição, poderá dar apoio, fazer carinhos, ou mesmo enxugar o seu rosto.

Se for mesmo impossível, esperar lá fora. Fique atento: nos primeiros 40 minutos de vida, o recém-nascido - que está na chamada actividade alerta, procura os olhos do pai e da mãe; depois, cansado, acaba por dormir. Portanto, procurar aproveitar esse precioso momento de contacto com o recém nascido filho: pai e mãe estão de parabéns...

Texto daqui.